Viaje al optimismo. Algunas claves científicas para un mundo mejor

Cualquier tiempo pasado fue peor

Confirmado: Hay vida antes de la muerte

 

Tras la recién finalizada lectura de Viaje al optimismo de Eduardo Punset, he seleccionado algunas de las referencias que me han parecido más interesantes, elegidas, en algunos casos, por su carácter casi transgresor respecto a las convicciones habituales que mantenemos sobre un buen número de temas.
Donde no se cita autoría es porque las reflexiones no aparecían referenciadas en el texto y cabe atribuírselas al propio Punset.
Se trata, de cualquier manera, de una selección personal que solo pretende ser una invitación a la lectura de la obra.
Espero que os resulte interesante.
Belleza
“La belleza equivale a la ausencia de dolor”
Cambio
“La gente no quiere cambiar porque hacerlo aumenta un poco el nivel de ansiedad. Cuando estás en un entorno familiar, te encuentras mucho más a gusto. Para cambiar hay que superar esta ansiedad” Shlomo Breznitz
Corrupción
“A medida que se amplía el nivel de gobierno –de local a regional y de regional a nacional y luego mundial- este deja de ser corrupto. Está comprobado que las mafias proliferan y se consolidan a nivel local”
Creatividad
“Cuando una idea es fácilmente aceptada es que no es creativa” Howard Gardner
“Una dependencia excesiva del pasado lo convierte en un instrumento para rechazar lo nuevo”
Empatía
“Se ha comprobado que por cada calumnia lanzada contra alguien se requieren cinco cumplidos para compensar el daño infligido”
Esperanza de vida
“La esperanza de vida se prolonga unos dos años y medio cada década desde 1840”
Felicidad
“La felicidad es la ausencia de miedo”
“Existen evidencias sólidas de que aquellos individuos positivos tienden a vivir más y disfrutan de mejor salud que la gente que se considera a sí misma infeliz” Ed Diener
Las felicidad es más contagiosa que la infelicidad” Nicholas Christakis y James Fowler
Futuro
“Una de las características de los humanos ha sido su escasa capacidad para predecir el futuro correctamente”
“Casi siempre se recurre a soluciones experimentadas en el pasado; rara vez el futuro es el subproducto de una actitud innovadora, lo que tiende a asentarse, por el contrario, es la imitación del recuerdo ya conocido”
Inconsciente
“Las motivaciones, las cosas que uno quiere, las evaluaciones, las preferencias…, todas estas decisiones se basan en la información del sistema inconsciente” John Bargh
Innovación
“Sin creatividad no hay innovación y esta no aflora cuando la gente no está conectada y no interacciona”
Inteligencia
“La primera condición de la inteligencia humana es la flexibilidad necesaria para poder cambiar de opinión”.
“Nuestro cerebro prácticamente no ha cambiado en estos últimos 200.000 años” Stephen Jay Gould
Intuición 
“La intuición es una fuente de conocimiento tan válida como la razón”
Racismo
“Las diferencias genéticas en los humanos modernos de distintos lugares del universo son triviales” Ian Morris
“Solo la cultura nos hace distintos”
Redes sociales [Entendidas en su sentido tradicional: familia, amigos, compañeros de trabajo…]
“Las personas más conectadas y que participan más en círculos sociales tienen mejor salud y se declaran más felices que los individuos aislados” Nicholas Christakis y James Fowler
Salud
“La salud física es un requisito indispensable de la salud mental”
“Prácticamente todas nuestras enfermedades tienen un componente genético”
“El 38% de los ciudadanos europeos sufre un trastorno mental cada año y solo un tercio recibe tratamiento. De ellos, la ansiedad es el trastorno más común, seguido del insomnio y la depresión” Hans Ulrich Wittchen
Trabajo
“Si algo te apasiona (…) y encima se te da bien, nunca vuelves a trabajar porque vives la vida que te corresponde vivir” Confucio
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